10 điều mà mọi đứa trẻ nên nghe từ cha mẹ của chúng để củng cố sự tự tin của chúng
10 điều mà mọi đứa trẻ nên nghe từ cha mẹ của chúng để củng cố sự tự tin của chúng
Cha mẹ chúng ta đều hy vọng rằng trong tương lai con cái của chúng ta sẽ là những người trưởng thành có trách nhiệm, thành công và hạnh phúc. Thời thơ ấu của chúng sẽ là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu khuyến khích chúng và cung cấp cho chúng những công cụ cần thiết để cuối cùng, chúng có thể đạt được mọi thứ mà chúng đặt ra. Bằng cách củng cố lòng tự trọng và giúp chúng tin tưởng vào bản thân và quản lý cảm xúc của mình, chúng sẽ sẵn sàng khi đến lúc đối mặt với “thế giới người lớn” với lòng can đảm và quyết tâm.
Blog Hùng Iota đã biên soạn những cụm từ củng cố tích cực mạnh mẽ nhất mà bạn có thể sử dụng với con mình hàng ngày để giúp chúng phát triển lòng tự trọng vàng.
1. "Bạn có thể tin tưởng vào tôi" hoặc "Tôi ở đây để giúp bạn"
Bất cứ khi nào bạn thấy con bạn nghi ngờ bản thân hoặc muốn làm điều gì đó, nhưng chúng dường như không thể có đủ can đảm để làm điều đó — có thể vì chúng không biết cách làm hoặc vì chúng sợ - hãy nhắc chúng rằng bạn có dành cho họ. Hãy cho họ biết rằng họ có thể tin tưởng vào bạn và họ có sự hỗ trợ của bạn và sự giúp đỡ của bạn nếu cần. Chỉ cần biết rằng bạn ở đó vì họ sẽ khuyến khích họ cố gắng và họ có thể thành công, ngay cả khi bạn không phải giúp họ.
Đó là lý do tại sao điều tối quan trọng là trẻ em phải cảm thấy rằng chúng có thể trông cậy vào cha mẹ bất cứ khi nào chúng gặp khó khăn. Loại cụm từ này, bên cạnh việc củng cố sự gắn bó và tin tưởng giữa cha mẹ và con cái, cũng sẽ mang lại cho trẻ sự an toàn và tự tin hơn rất nhiều. Những cụm từ này sẽ giúp trẻ tránh sợ hãi, biết rằng nếu "điều gì đó tồi tệ" xảy ra, bố và mẹ sẽ ở đó để bảo vệ hoặc giúp đỡ chúng.
xem thêm sản phẩm nội thất gia đình: bàn ăn gia đình decor.
Bằng cách học và thực hành những thái độ này từ khi còn nhỏ, sự trưởng thành và phát triển của chúng sẽ dễ dàng hơn, đặc biệt là sau này khi chúng bắt đầu đối phó với những tình huống nghiêm trọng hơn.
2. “Nói cho tôi biết” hoặc “Tôi đang nghe”
Câu này liên kết chặt chẽ với câu trước, chúng ta không thể nói “Tôi ở đây” nếu sau này, khi họ muốn nói với chúng ta điều gì đó mà chúng ta không có thời gian để lắng nghe. Điều đó gửi đi một thông điệp hoàn toàn trái ngược: "Tôi không có ở đây", "Tôi không có thời gian cho bạn." Thời điểm con bạn muốn chia sẻ điều gì đó với bạn là thời điểm tốt nhất để cho chúng thấy rằng bạn thực sự ở đó .
Hãy dừng việc bạn đang làm, đối với bạn chỉ là vài phút, nhưng đối với con bạn, điều đó có nghĩa là bạn quan tâm và chúng có thể tin tưởng vào bạn. Hãy lắng nghe cẩn thận, đừng chế nhạo câu chuyện của họ hoặc hạ thấp tầm quan trọng của nó. Nếu họ muốn chia sẻ nó với bạn, đó là vì nó quan trọng đối với họ. Đừng ngắt lời họ. Nếu bạn muốn đưa ra ý kiến của mình hoặc thêm điều gì đó, hãy đợi cho đến khi họ kết thúc.
Những gì bạn có thể làm là thể hiện sự quan tâm và hào hứng với những gì chúng nói với bạn: “Thật không?” “Chà,” “Thật tuyệt vời,” trẻ em thích điều này. Đây là một cách lý tưởng để bắt đầu xây dựng giao tiếp tốt với con bạn và củng cố lòng tin của chúng đối với bạn. Sau đó, khi lớn hơn, họ sẽ muốn tiếp tục chia sẻ kinh nghiệm và mối quan tâm của họ với bạn.
3. “Tôi yêu bạn rất nhiều” hoặc đơn giản là “Tôi yêu bạn”
Chúng tôi chăm sóc chúng, trông nom chúng, trả tiền học hành, sắp xếp các lớp học sau giờ học, mua cho chúng mọi thứ chúng cần, và thậm chí không ngủ một cái khi chúng tôi lo lắng cho chúng. Tất cả những điều này và đơn giản hơn là vì chúng ta yêu chúng và chúng là điều quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, đối với một đứa trẻ, việc đạt được kết luận này không hề đơn giản. Đó là lý do tại sao các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng, ngoài việc thể hiện tình yêu thương của chúng ta thông qua hành động, chúng ta cũng nên thực hiện bằng lời nói .
Hai cụm từ này cực kỳ mạnh mẽ - một sự củng cố tích cực với nhiều lợi ích :
- Nó củng cố mối liên kết giữa cha mẹ và con cái và cải thiện giao tiếp trong gia đình.
- Nó mang lại cho trẻ em sự tự tin và yên tâm, khi chúng cảm thấy được bao bọc bởi tình yêu thương.
- Nó củng cố lòng tự trọng của họ và giúp họ yêu và chấp nhận bản thân như họ vốn có.
- Nó cho phép họ phát triển hạnh phúc, truyền và cung cấp hạnh phúc đó cho toàn bộ môi trường của họ.
- Nó củng cố trí tuệ cảm xúc của họ và mối quan hệ của họ với cảm xúc của họ.
- Những đứa trẻ cảm thấy được yêu thương là những đứa trẻ tích cực và lạc quan.
- Họ thể hiện sự lịch sự và tôn trọng người khác.
Vì vậy, bất cứ khi nào bạn có thể, hãy tận dụng cơ hội để nói với con bạn rằng bạn yêu chúng như thế nào giữa những cái ôm và nụ hôn.
4. "Bạn có tha thứ cho tôi?"
Là con người không hoàn hảo, tất cả chúng ta đều mắc sai lầm , kể cả bố và mẹ. Và còn cách nào tốt hơn để dạy con cái chúng ta chấp nhận và chịu trách nhiệm về những sai lầm của mình hơn là làm gương? Khi họ thấy rằng chúng tôi, những siêu anh hùng yêu thích của họ, gạt cái tôi của mình sang một bên và cầu xin sự tha thứ, họ sẽ nhận ra điều đó thực sự quan trọng như thế nào.
Nhiều khi chúng ta không những không cầu xin tha thứ mà còn ép buộc con cái phải làm điều đó. Trong những trường hợp này, chúng tôi gửi cho trẻ em một thông điệp rất khó hiểu. Thay vì thúc đẩy sự đồng cảm với người khác, bằng cách ép buộc họ làm điều gì đó mà họ không muốn làm, họ cảm thấy rằng chúng ta đang khiến họ trở thành nạn nhân, khiến họ tập trung vào sự khó chịu của bản thân chứ không phải nạn nhân thực sự.
xem thêm sản phẩm: bàn ghế gỗ decor.
Do đó, bất cứ khi nào bạn nghĩ rằng mình đã mắc sai lầm - lên giọng quá cao, áp dụng hình phạt không đáng có hoặc không công bằng ở bất kỳ khía cạnh nào với con bạn - hãy đưa ra lời xin lỗi chân thành phù hợp với lứa tuổi của chúng. Giải thích bạn đã sai ở đâu, bạn cảm thấy thế nào về điều đó và bạn đã học được gì từ điều đó để con bạn cũng có thể hiểu và áp dụng nó.
5. "Tôi tin tưởng vào bạn" hoặc "Tôi tin tưởng bạn"
Khi chúng ta còn nhỏ, biết rằng cha mẹ tin tưởng và tin tưởng vào chúng ta khiến chúng ta cảm thấy, như thể có phép thuật, toàn năng vì họ biết tất cả mọi thứ. Và ngay cả khi những gì chúng ta muốn làm không thành công ngay từ lần đầu tiên, việc tiếp tục tin tưởng vào sự tin tưởng của họ sẽ giúp chúng ta không nản lòng và thử lại.
Không phải là vấn đề nói dối trẻ em và nói với chúng mọi lúc rằng chúng ta tin tưởng chúng sẽ làm bất cứ điều gì cần thiết, biết rằng trong một số trường hợp nhất định chúng sẽ không thực sự làm được. Có thể là do nhiệm vụ không phù hợp với lứa tuổi của chúng, chúng chưa sẵn sàng hoặc đơn giản là không thể thực hiện được (chẳng hạn như bay hoặc di chuyển đồ vật bằng trí óc của chúng, trong số những tưởng tượng của trẻ em khác). Sự tự tin của chúng ta phải là thực tế và chính đáng.
Bằng cách tin tưởng họ, bạn sẽ giúp họ phát triển sự tự tin . Họ sẽ tin rằng họ có thể (đây là bước đầu tiên để có thể làm được), họ sẽ không dễ dàng bỏ cuộc và sẽ tìm kiếm các giải pháp thay thế và đưa họ đến gần hơn với mục tiêu của mình bởi vì họ chắc chắn về bản thân và tin tưởng rằng họ sẽ đạt được chúng.
6. "Tôi hiểu bạn" hoặc "Tôi hiểu cảm giác của bạn"
Cụm từ này phản ánh sự đồng cảm và kết nối với cảm xúc của con cái chúng ta và nói rõ với chúng rằng chúng có thể tin tưởng vào sự hiểu biết và hỗ trợ của chúng tôi. Đối với cả trẻ em và người lớn, biết rằng ai đó hiểu chúng ta khiến chúng ta cảm thấy được hỗ trợ, xác định và bình tĩnh hơn.
Khi trẻ em cảm thấy rằng chúng không được hiểu , chúng trở nên thất vọng và sự thất vọng này có thể khiến chúng phát triển những cảm giác rất tiêu cực dẫn đến hành vi không phù hợp hoặc hung hăng, nổi cơn thịnh nộ vô cớ, khóc không kiểm soát và la hét, và những điều khác. Đây là cách họ tuyệt vọng thể hiện tất cả những điều khó hiểu mà họ ẩn chứa bên trong.
xem thêm ghế gỗ decor.
Một câu “Tôi hiểu bạn” đơn giản và trung thực vào đúng thời điểm có thể tạo nên sự khác biệt. Chúng ta có thể tiếp thêm sức mạnh cho cụm từ này bằng cách chia sẻ một giai thoại mà chúng ta đã từng sống trong hoàn cảnh tương tự hoặc cảm thấy giống như họ. Bằng cách này, chúng sẽ thấy rằng không phải mọi thứ luôn hoàn hảo và những điều tốt và xấu xảy ra với tất cả mọi người, kể cả bố và mẹ.
7. "Hãy khóc nhiều khi bạn cần."
Khóc là một quá trình hoàn toàn tự nhiên mà cả trẻ em và người lớn đều trải qua trong những tình huống nhất định. Nó không được chọn, nó chỉ xảy ra, và nó không phải là mãi mãi. Ngay sau khi chúng ta bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm, chúng ta ngừng khóc. Yêu cầu trẻ không khóc là yêu cầu trẻ kìm nén cảm xúc của mình, và như vậy trẻ sẽ không bao giờ học cách quản lý chúng.
Những cụm từ phổ biến như “hãy dũng cảm”, “đàn ông không khóc”, “không sao cả”, ngay cả khi chúng được nói với tất cả mục đích tốt là giảm bớt nỗi buồn cho những đứa trẻ nhỏ của chúng ta, đều có tác động tiêu cực. Đầu tiên, 2 câu nói đầu tiên đều là dối trá: cả những người dũng cảm và đàn ông đều khóc, và điều đó không khiến họ kém dũng cảm hay nam tính đi chút nào. Ngoài ra, có, một cái gì đó sẽ xảy ra, bởi vì nếu không có gì xảy ra, đứa trẻ sẽ không khóc. Tuyên bố rằng "không có gì đang xảy ra" khi họ đang cảm thấy ngược lại là hạ thấp cảm xúc của họ.
Vì vậy, điều tốt nhất bạn có thể làm là để họ trút bầu tâm sự, lắng nghe họ và đưa ra sự hỗ trợ của bạn, luôn tìm cách giúp họ hiểu những gì họ đang cảm thấy một cách lành mạnh và mang tính xây dựng. Cảm xúc và cảm giác - cả tích cực và tiêu cực - chắc chắn sẽ là một phần trong cuộc sống hàng ngày của họ cho đến cuối đời.
8. "Tôi tự hào về bạn."
Đây là một cụm từ mạnh mẽ khác mà cha mẹ nên sử dụng thường xuyên với con cái của họ, nhưng với nhận thức và khi tình huống cho phép, để khen ngợi những khoảnh khắc nỗ lực và hoàn thiện bản thân của trẻ. Đừng tập trung vào kết quả họ thu được mà hãy tập trung vào công việc họ đã làm để đạt được nó, quá trình họ đã trải qua, những trở ngại họ đã vượt qua và sự thật là họ đã không bỏ cuộc. Đó là những thái độ cần được biểu dương ngoài kết quả mà họ thu được.
Thật dễ dàng và bình thường khi thể hiện niềm tự hào mà chúng ta cảm thấy đối với con mình trước các bên thứ ba: “Con trai tôi đã biết đi rồi”, “Con gái tôi được bầu làm lớp trưởng”, “Con trai tôi đã vượt qua khóa học với điểm số rất cao.” Những thành tựu của họ - dù nhỏ hay lớn - đều khiến chúng tôi hạnh phúc đến mức muốn chia sẻ chúng với thế giới. Nhưng chúng ta không được quên rằng điều quan trọng nhất là chia sẻ chúng với lũ trẻ để chúng biết chúng ta tự hào như thế nào.
Như với hầu hết mọi thứ, quá nhiều điều tốt cũng có thể trở thành điều xấu, và lời khen ngợi cũng không khác gì. Những lời khen ngợi phải luôn được chính đáng và đưa ra đúng lúc, như vậy sẽ giúp con bạn tự tin hơn và củng cố tích cực lòng tự trọng của chúng. Tuy nhiên, khen ngợi quá nhiều mà không có lý do thực sự có thể khiến con bạn trở nên kiêu ngạo và cư xử tốt chỉ để nhận được phần thưởng.