Bạn có hiểu Những gì có thể dẫn đến một cơn đau tim và Làm thế nào để tránh nó? Xin vui lòng đọc!
tháng 2 11, 2019
Theo một nghiên cứu của Đại học Northwestern cho thấy phụ nữ có nguy cơ đột quỵ cao hơn nam giới rất nhiều nhưng nguy cơ bị đau tim thấp hơn. Đối với phụ nữ trên 45 tuổi không có bất kỳ yếu tố gây nguy cơ nghiêm trọng nào. Xác suất bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ trong vòng đời là 4,1% trong khi có từ 2 yếu tố nguy cơ trở lên tới 30,7%. Cùng với đó là các yếu tố khác như tình cảm, thời tiết lạnh và do không khí xấu.
Bạn có hiểu đã thu thập một số yếu tố có thể dẫn đến một cơn đau tim để ngăn chặn những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra.
Gương Đèn trang trí Gương trang trí Gương Decor Đèn trang trí Đèn Decor Gương Đèn Decor
Để có một trái tim khỏe mạnh bạn nên từ bỏ các thói quen xấu và đọc kỹ những điều ở trên.
Bạn có hiểu đã thu thập một số yếu tố có thể dẫn đến một cơn đau tim để ngăn chặn những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra.
Các bài viết sản phẩm gương đèn trang trí cao cấp Hùng Iota
1. Gặp rắc rối trong chuyện tình cảm
Tại Đại học MC Master Canada các nhà nghiên cứu đã phân tích các dữ liệu từ hơn 12.000 bệnh nhân tuổi trung bình > 58 tuổi tham gia vào Interheart. Nghiên cứu bao gồm những bệnh nhân mắc chứng đau tim. Nhưng người tham gia hoàn thành một bảng câu hỏi họ có trải qua các tác nhân kích thích nào trước khi lên cơn đau tim hay không. Kết quả các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những tác nhân kích thích là nguyên nhân gây ra cơn đau tim, nhưng chúng không thuộc về tuổi tác, thói quen xấu hoặc do béo phì.
Nhà nghiên cứu Andrew Smyth cho rằng những tác nhân kích thích tìm cảm và thể chất cực đoan được cho là có tác dụng lên cơ thể, chúng làm thay đổi lượng máu và giảm lượng máu cung cấp cho tim. Những người mắc bệnh tim được khuyên nên tránh những tình huống căng thẳng.
2. Thiếu Không khí hoặc không khí bị ô nhiễm.
Nghiên cứu của hơn 16.000 bênh nhân của các nhà nghiên cứu Trung tâm Y tế Intermountain đã kiểm tra những bệnh nhân bbij 3 loại cơn đau tim. họ cố gắng xác định loại cơn đau tim nào là phổ biến trong những ngày khi không khí thật sự có vấn đề.
Kết quả là các nhà nghiên cứu tìm thấy mỗi liên hệ giữa chất lượng không khí là loại nguy hiểm nhất của các cơn đau tim. Khuyến nghị bạn nên ra khỏi thành phố càng thường xuyên càng tốt.
3. Ly hôn
Việc ly hôn cũng dẫn đến việc bị đột quỵ. Bệnh nhân ly hôn có nguy cơ cao hơn 19% so với những người đã kết hôn.
Tác giả của nghiên cứu Joel Omm nói rằng những người đàn ông độc thân hoặc góa vợ có nguy cơ bị đau tim cao hơn phụ nữ có cùng trạng thái. Tốt nhất là giải quyết các vấn đề một cách hòa bình và không làm cho tình hình trở nên tệ hơn.
4. Mang thai
Những thay đổi khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ đau tim tới hơn 12 tuần sau khi sinh con được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Nam California.
Khi mang thai mà lên cơn đau tim sẽ rất nghiêm trọng và dẫn đến nhiều biến chứng. Phụ nữ khi mang thai nên chăm sóc tốt cho trái tim của mình và thường xuyên đến bác sỹ của họ để được kiểm tra.
5. Tức giận
Việc tranh cãi giữa các thành viên trong gia đình, những người xung quanh có nguy cơ đột quỵ gấp 8.2 lần trong 2h.
Sự tức giận và lo âu kết nối lại với nhau làm gia tăng nhịp tim, áp lực động mạch. Điều đó dẫn đến một cơn đau tim. Gặp phải tình huống như vậy bạn nên sử dụng thuốc an thần để giảm tải lên tim của bạn.
6. Bạn uống rượu quá nhiều
Điều này không phải nói bạn cũng sẽ hiểu được. Lên tránh xa rượu bởi vì rượu sẽ làm bạn tăng nguy cơ đau tim, rung tim và suy tim. Hãy tập cho mình nối sống lành mạnh.
7. Thời tiết quá lạnh
Lạnh quá cũng sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim một dạng của đau tim nặng nhất. Các nhà khoa học cho rằng người dễ bị bệnh tim khi thời tiết lạnh, tốt hơn hết là không lên ra khỏi nhà.
8. Mất ngủ
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ thì việc bạn bị đau tim sẽ cao hơn 45% so với bạn ngủ ngon. Các vấn đề về giấc ngủ khá phổ biến và dễ điều trị. Điều quan trọng nhất là mọi người nhận thức được mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và đau tim. Nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon hãy uống trà thảo dược với hoa cúc, valerian và hoa bia.
9. Hút thuốc.
Các nhà từ trung tâm y tế Tel Aviv đã nghiên cứu việc hút thuốc với nguy cơ đau tim. Đã cho thấy rằng người hút thuốc sẽ mắc bệnh tim cao hơn 3 lần so với người bình thường.
Những người trên 50 tuổi khi hút thuốc họ sẽ có nguy cơ đau tim cao hơn bên cạnh đó họ cũng sẽ có các yếu tố nguy hiểm khác như huyết áp cao, tiểu đường ...